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頸椎病逐漸低齡化—中頻治療儀廠家

更新時間:2019-05-16

青少年頸椎病
  頸椎病多發於中老年人群中。近年來,隨著電子產品的普及,加上青少年長時間伏案,其往往更容易得頸椎病,頸椎病的發生逐漸呈低齡化趨勢。那麽,青少年應如何預防頸椎病的發生呢?
  哪些因素引發青少年頸椎病
  由於學習需要伏案或者長坐,頸椎是長期受壓的部位。故不良的坐姿很可能導致椎間盤內的壓力增高,使頸椎生理曲度異常,甚至頸椎損傷,最終致使頸椎病的出現。另外,青少年背書包上學,而為保持平衡,常常會不自覺地重心前移,時間長了脊柱會發生結構性改變,甚至造成胸椎腰椎的側彎。
  青少年頸椎病的發病先兆?
  很多家長往往會忽略頸椎病的一些早期表現,比如孩子經常搖頭晃腦,或覺得肩膀酸,注意力不集中,坐不住,無法持久集中注意力地看書等情況。當出現這些症狀,一定要提早幹預。
  青少年頸椎病有哪些典型症狀?症狀較輕者常發生頸部疼痛;重者會出現各種並發症狀,如頭暈,頭痛,記憶力下降等。長時間低頭,頸部前伸,還會造成駝背,脊柱側彎等不良姿態,影響孩子的發育。
  如何預
青少年頸椎病
  青少年的頸椎病較之成年人,極少有退變性病理改變,所以隻要及時發現及時診斷,治療效果相對明顯,恢複較快,預後良好。第一,青少年要減少電子產品的使用,同時也能減少電子屏幕對眼睛的傷害。其次,學習過程中,盡量保持良好的姿態並養成習慣。每隔一段時間,可以放鬆一下頸椎,讓頸部適當放鬆。第三,選擇合適的枕頭,枕頭高低要適宜睡眠。不給頸椎過多的壓力。最後,適當的體育鍛煉有助於骨骼成長,並能有效提高頸部肌肉的力量。
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